全国“热哭”预警地图出炉，8亿人齐蒸桑拿，你热到蒸发了没？

日前，中央气象台发布今年首个全国“热哭”预警地图，波及人口约8亿人，部分地区的体感温度甚至超过55℃。甚至有不少网友调侃到，这样的天出门是烤，游泳是煮，不小心摔倒那就是铁板烧了，简直是热到膨胀、热到融化、热到蒸发了有木有。

 
如此高温蔓延，全国多地持续蒸煮模式，就连大一向清凉的大东北地区开始跻身加入“热到膨胀”行列，华北，黄淮一带还从“热到扭曲”究极进化到了“热到融化”，以致全国16省市区急需空调“续命”。

不过，同样身受酷热毒害的小编想要告诉全国“热哭”的小伙伴们，清凉消暑的秘方可不只有空调“续命”哟，更多刺激好玩的水上运动让你清凉一夏，包你连空调都不想开了！

游艇/帆船出海

 
驾一艘船，在山海岛屿间，寻一世外桃源，享受碧海蓝天，看看水天一色，沐浴清凉海风，或停下船来，扑通一声扎进碧蓝的海水里，热哭？不存在的！

 
潜水

 
相比游泳池的“蒸煮”，潜水才是最清凉的享受，只要你潜入海底，你就可以拥有五彩斑斓的世界，和鲸鲨漫舞，和海龟嬉戏，和小丑鱼追迷藏，在珊瑚丛中漫步……配上一台水下拍摄机器人，不错过每一刻的精彩，简直不要太美！没受过训练？那就来一台电动潜水推进器吧，跟着它，你就是游得最帅的那个仔！

冲浪

 
喜欢利用自身的高超技巧和平衡能力，享受搏击海浪的刺激？那就来冲浪吧。你可以脚踏做普通的冲浪板，也可以装备最新科技结晶的电动冲浪板，但这丝毫不影响你在波涛汹涌的浪尖上跳舞，在层层叠叠的水帘中七进七出。如果还不够激情，那就来挑战风筝冲浪的极限刺激吧，让朵朵浪花浇灭你一夏天的酷热。

滑水

 
甩掉一切包袱，开启你的滑水艇，来一次说走就走的“水上飞”，在感受高速滑行刺激同时，体会翻、转、跳、跃带来的快乐，充分享受夏日碧水蓝天的清爽和无穷乐趣。武侠世界的铁掌水上漂，貌似也不过如此！

 
桨板/桨板瑜伽

有什么运动好玩凉快还能瘦？那必须是桨板和桨板瑜伽了，平稳的呼吸，优雅的身姿，配合着大自然的景色，让你在随波逐流中飘然似仙，在波浪起伏间领悟生命的真谛。美女们，一起“瘦”起来吧！

摩托艇

 
水上运动，一定少不了刺激速度与激情的摩托艇，劈波斩浪，酷炫花哨。当然你也可以把它们变换成钓鱼的“小型战舰”，静静停在海上或湖面上，享受垂钓的悠然自得。

 
悬崖跳水

 
在游泳池的跳台，或是河边的岩石上跳水，可能是很多人小时候最喜欢的戏水方式。那么，悬崖跳水听说过吗？万仞绝壁飞身一跃，自由落体生死3秒，带你感受高度和速度带来的惊心动魄的刺激。当然，敢于向大自然挑战的冒险和勇敢，也不是谁都能玩转的，想要清凉舒爽，也必须量力而行哟！

▲眼见为实，来个视频震撼一下

当然，最重要的是，玩的开心也请别忘注意安全哟，为更好的保障生命安全，进行水上运动之前，掏出一支烟的钱，给自己和家人买份“水上保”吧！

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编辑 | 海之蓝

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