有一种自由落体叫悬崖跳水

两人执杯，凭窗远眺，猛然间，有人自上而下，在自己眼前表演自由落体。这一幕，不属于影视片断，而是真实发生在了意大利的滨海波利尼亚诺。当地时间8 月8 日，2010 年世界悬崖跳水系列赛第四站比赛在那儿安全无恙地落幕，参赛者是不求分数但为刺激，而对围观的好事者来说，站个好位置却是至关重要，比如，坐在游艇上品着红酒观看比赛，正是风景独好。

悬崖跳水，真正勇者的游戏

悬崖跳水（CliffDiving）也叫高台跳水， 最早源于海边渔民业余的娱乐活动，是指运动员从海边或瀑布、河流旁的悬崖上做出各种姿势的跳水动作，然后跳入水中。悬崖跳水分男、女两大类，通行的比赛规则要求，男子起跳高度为23~28 米，女子起跳高度为18~23 米。高台跳水比赛分为四轮，前两轮是规定动作、后两轮是自选动作，和跳水一样，高台跳水同样各个动作均有相应的难度。

站到二三十米高的陡峭悬崖上，一头扎入下面的水池，速度达到每小时78~100 公里， 这样的举动看起来的确有些疯狂，这就是被称为世界上最惊险的体育项目——悬崖跳水。高台跳水这个项目是台下刺激、台上玩命，“看完高台跳水，瞬间觉得我们的跳水弱爆了，扔个毛巾到水里都要好几秒的时间……恐怖 ！我是不敢跳”，中国跳水队队员李世鑫曾在微博上发出如此惊叹。

危险性是高台跳水吸引眼球的资本，也是这个项目令人揪心的短板。由于危险系数太高，被誉为“梦之队”、2013 巴塞罗那游泳世锦赛夺得9 枚跳水金牌的中国跳水队在这个项目上也无人参赛，这也让熟知跳水的人们更加想对这个项目一探究竟。三秒前俯视四方，三秒后“生死未卜”，就是这短短的三秒钟，成就了高台跳水的神秘和刺激。

 跳水圣地：墨西哥阿卡普尔科

你去过墨西哥的阿卡普尔科吗？你看过那里的悬崖跳水表演吗？如果只有一个肯定的答案，那么很遗憾，你与不虚此行竟是相背而去的。

 
阿卡普尔科是墨西哥著名的海滨旅游胜地，城市四周群山郁郁葱葱，椰子林连成一片。其平静的海湾、湛蓝的海水、平坦的沙滩、灿烂的阳光、怡人的自然景色和扣人心弦的悬崖跳水，每年吸引来自国内外的游客, 成为墨西哥著名的海滨旅游城市之一。如果你在当地有朋友，或者预习过攻略，一定听说过这句话，“到了阿卡普尔科却没看悬崖跳水，那就不算真的到过那里”。 在阿卡普尔科的面前，世界悬崖跳水锦标赛的这20年的资历简直就不值一提， 在可见的文字记载中，阿卡普尔科的悬崖跳水始于1934 年，当初它曾被视为疯子式的自杀举动，但久而久之就逐步成了当地吸引世界关注的一个亮点。

在阿卡普尔海湾的西边有一个叫拉柯爱布拉答峡谷，两座对峙的嶙峋峭壁呈U 字形矗立在海边，悬崖之间只有一条狭长的海沟，最窄处仅有五、六米，最宽处不过10 来米，潮水涨到最高点时水深4 米，海浪击拍着绝壁和附近的礁石冲向峡谷，回旋水流又从峡谷中冲出，发出雷鸣般的轰响，气势磅礴十分壮观。当地小伙子们就从高达约40 米的悬崖绝壁上展开双臂跳入浪高水急的水道。小伙子们在空中的瞬间真如那空中展翅翱翔的雄鹰一般。据说，阿卡普尔科的悬崖跳水是世界一绝。

阿卡普尔科的悬崖跳水协会前主席伊斯梅尔• 卡雷翁说：“从35 米高度下跳的表演难度最大，跳水者起跳前要把握住海浪的走向、潮水和风力，抓住适当时机下跳，因为下落到水面的时间只有3 秒钟。跳水表演者中不少人出自跳水世家，年龄最小的还不到10 岁” 。阿卡普尔科人把悬崖跳水表演当做了吸引游客的一大营生，为了刺激及展示自己独有的天赋， 他们将起跳的舞台选在了一处高出海平面35 米的悬崖上。在拉柯爱布拉答每年举行的由来自世界各地的跳水爱好者参加的世界悬崖跳水锦标赛上，人们总能对阿卡普尔科选手的出场有所期待。在这片舞台上，他们才是跳水“梦之队”。

 
旅游旺季时，阿卡普尔科每天都会安排5 场悬崖跳水表演( 除非天公特不作美)，除中午时分设有一场外，其余4 场都要等夕阳西落时才会进行，而最刺激的当属在晚间10 点半开场的压轴表演。贵宾看台设于几艘游艇上，那是观看跳水视觉效果最佳的位置。螺声响起，表演揭幕。几个当地青年手持火把，一边挥手向观众致意，一边沿着游艇的台阶拾级而下， 跃入水中，泅渡至山崖边，然后便开始向上攀登。然后沿着对面陡峭山崖隆起的岩石向上攀登，停在不同高度先后起跳。

他们个个身怀绝技，表演单人和双人同步前滚翻360 度下跳等动作。最后一名青年双手举起火把从35 米高度的悬崖绝壁上展开双臂飞身跃出，动作轻盈舒展，在空中的瞬间如展翅飞翔的海燕，火把划出一道光亮优美的弧度，垂直落入崖底的激流，顿时看台上响起观众热烈的掌声和欢呼声。当地悬崖跳水者的精彩表演和冒险精神的确使人折服和叹为观止。试想，如果跳水表演者在起跳下落动作上稍有差错，撞在凸起的石头上后果将不堪设想。可以这么说，悬崖跳水动作只在瞬间，工夫却是经千锤百练，是勇气和毅力的组合。悬崖跳水是当地人敢于向大自然挑战的冒险和勇敢精神的生动体现。

悬崖跳水不是谁都能玩的

 
没有金刚钻，不揽瓷器活。进行悬崖跳水的运动员都必须经受过严格的训练，以便让自己的身体可以应付和水面撞击时产生的巨大冲击力，当跳水者接触水面的时候，由于巨大的重力影响施加到身体，他们经常会遭遇痉挛和抽筋，大量肾上腺素会流进血管。在落入水池的瞬间，一定要确保双脚朝下，并且保持身体笔直。如果跳水者的脑袋先落进水池中，那么将会引发严重的脑震荡，甚至头骨碎裂。“就算运动员是垂直入水的，大腿肌肉必须配合的恰到好处，以避免拉伤或撕裂腹股沟的肌肉”，美国高台跳水选手洛博说道，“动作是否垂直影响太大了，如果你不在正确的时间绷紧肌肉，那在水下也会对你的身体造成伤害” 。

“大英跳水队”健身教练、曾经三次获得奥运会和英联邦跳水比赛冠军的托尼•艾利：“从这么高的地方跳下来，将会产生难以置信的撞击力——几乎就和落在水泥地上相似” 。由于这是一项严酷的体育运动，高空跳水者每天最多只能跳15 次，并且每次跳水后，都必须立即接受肌肉组织按摩。即使在国外，悬崖跳水也是一个极限运动，世界悬崖跳水协会的注册运动员不超过300 名。

即便面临着受伤的危险，高台跳水选手依然享受着其中的快乐。“当你完成好的时候，没有什么能够和这样的感觉相提并论，高台跳水我每次学一个新动作我都感觉非常棒，那种成就感是10 米台不能比拟的。即使当你失误的时候，你会和10 米台跳水一样沮丧，但是只要你安全了，你还是很开心的”，奥尔布里奇说。

当然，小编这里并不是鼓励大家去尝试如此危险、高难度的悬崖跳水，但如果你恰好来到这些世界级的悬崖跳水圣地，不妨品一杯红酒，驾驶一艘游艇，悠闲的躺在阳光浴垫上，欣赏来自世界各地的悬崖跳水高手们的用生命演绎的精彩表演。如果你觉得不过瘾，那不妨亲自挑战一下自己的极限，太高的咱跳不了，没关系，旁边准备有10 米8 米的小高台，一样可以高声尖叫，享受高度和速度带来的惊心动魄的刺激。悬崖跳水，就在这等你，你准备好接受挑战了吗？

编辑 | 海之蓝

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